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https://es.wikipedia.org/wiki/Fr%C3%ADas_(Burgos)
Frías es un municipio y ciudad de España, al norte de la provincia de Burgos, comunidad autónoma de Castilla y León. La ciudad es la cabecera del municipio, enmarcado en la comarca de Las Merindades, partido judicial de Villarcayo.
Sobre el cerro de La Muela, y cercana al ancho y caudaloso río Ebro, se constituyó un enclave estratégico de paso de dicho río, desde la época romana y sobre todo en época medieval, que unía la costa cantábrica y la meseta, dando lugar a la notable prosperidad de Frías y de su conjunto monumental.
Mantiene una estructura urbana medieval que corona el castillo de los Velasco y la iglesia de San Vicente. Los edificios mantienen un sistema constructivo en el que van adosándose entre sí. La solana del piso superior emplea toba y entramado de madera.2
Junto a los municipios de Oña y Poza de la Sal conforma la mancomunidad Raíces de Castilla.3
La ruta nos acercará hasta la parte más occidental de los Montes Obarenes, donde toman también el nombdre de San Zadornil.
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https://es.wikipedia.org/wiki/Parque_natural_de_Montes_Obarenes-San_ZadornilEl parque natural de Montes Obarenes-San Zadornil es un espacio natural protegido español que se localiza en el nordeste de la provincia de Burgos, Comunidad de Castilla y León, en el límite con la provincia de Álava, País Vasco. Fue declarado parque natural en 2006.
Tiene una superficie de 33 064 ha, comprende 53 núcleos de población con 6806 habitantes y afecta totalmente a los siguientes términos municipales: Cillaperlata, Partido de la Sierra en Tobalina y Jurisdicción de San Zadornil, incluida la entidad local menor de Valpuesta. También se sitúa parcialmente en los de: Berberana, Bozoó, Busto de Bureba, Cascajares de Bureba, Encío, Frías, Miraveche, Navas de Bureba, Oña, Pancorbo, Quintanaélez, Santa Gadea del Cid, Puentelarra, Trespaderne y Valle de Tobalina.3