Yo utilizo un programa que se llama PIXRESIZER, le selecciono la carpeta de las fotos, le digo que me mantenga el tamaño original (existe opcion de que te las reduzca de tamaño) y abajo selecciono el nivel de compresión de la foto del 1 al 100, siendo 100 la mínima compresion y por tanto máxima calidad, y 1 lo peor. Yo las pongo en un 85. En ocasiones me habéis mandado fotos que al ponerlas al 85 me han ocupado más espacio que las originales que me habéis mandado
Tampoco hay que pasarse porque cuanto más comprimidas están, peor se vé la foto, se ven los colores más apagados, todo más difuminado, etc.