Veo que aquí todo el mundo es muy deportista jeje
Yo voy a nadar a la piscina dos veces a la semana, unos 2000 mts cada vez.
Aparte saco el perro tres veces al día, algunas veces hasta 2 horas andando.
Trabajo mañanas y tardes y la mitad del tiempo es moviendome, no sentado...
Y salgo en bici una o dos veces a la semana, por un paraje natural que tengo al lado de casa.
Estoy en un club de senderismo y hago una ruta de unos 20 kms aprox una o dos veces al mes... con mi perro tuski.
Los gym no son lo mío.
Prefiero el deporte al aire libre o de agua.
Eso sí, me gusta mucho comer y aunque no tengo barriga tampoco estoy delgado porque como mucho.
Ahora estoy en 81 kgs, que para mi baja estatura es mucho, pero no son kgs de barriga ni de culo, pues tengo una talla 42 de pantalón.
No obstante estoy montando un gymnasio en casa, en una habitación que tengo con 40 m2, donde quiero poner varias máquinas para hacer ejercicios mientras veo una peli o la tele. Así en lugar de ver la tele tumbado, puedes estar haciendo ejercicios distraido. El salón principal no me gusta llenarlo de cacharros. En esa sala voy a llevar la Playstation, el 5.1 y no se si poner un proyector o una tv de 60". Lo tengo pendiente. Ya me he comprado dos máquinas pero no voy apenas a hacer ejercicios, pues me falta una tv o algo que me distraiga. Poco a poco.
Me gustaría poner una espaldera... ¿alguien sabe como conseguirla y montarla?